Puhdistamaton merisuola eli vanhanajan heinäsuola on monikäyttöinen ja suositeltava sekä sisäisesti että ulkoisesti. Siinä on 92 eri kivennäistä sievässä sopusoinnussa, jolloin se ei nosta verenpainetta toisin kuin tavallinen ruokasuola, joka on pelkkää natriumkloridia.
Kaupoissa myytävänä oleva merisuola on puhdistettua ja siihen on lisätty paakkuuntumisenestoainetta. Jodinpuute huolestuttaa ihmisiä, mutta aivan suotta. Merilevässä on jodia, ja kun suolaa ei ole huuhdottu, se sisältää jodia riittävän määrän. Aitoa puhdistamatonta saa pieniä määriä luontaistuotekaupoista tai reilumpia satseja maatalouskaupoista 20 kg:n säkeissä. Minä ostan isoja säkkejä ja käytän tätä suolaa kotitekoisena vissynä sekä suolamyllyn kautta pyöräytettynä ruoanlaitossa.
ULKOISESTI:
Merisuolakääre on perinteinen itsehoitotapa kipuun, tulehdukseen ja turvotukseen:
1 litra haaleaa, noin 22-asteista vettä
3 rkl puhdistamatonta merisuolaa
Kuumenna tilkka vettä ja liuota suola siihen. Lisää kylmää vettä niin, että liuos on noin huoneenlämpöistä.
Kostuta pyyhe ja väännä kuivaksi, ettei vesi valu. Kiedo pyyhe hoidettavaan kohtaan ja suojaa kelmulla, muovilla tai toisella pyyhkeellä.
Anna vaikuttaa vähintään 45 minuuttia. Käytä käärettä 2-3 kertaa päivässä kolmena päivänä.
Kipeän kohdan ollessa kädessä tai jalassa, veteen voi kastaa käsineen tai sukan ja sujauttaa se raajaan.
Mikäli esiintyy ihoärsytystä, lopeta kääreen käyttö. Munuais-, virtsatie- ja eturauhasvaivoissa veden tulee olla ihonlämpöistä. Munuaisten vajaatoiminnasta kärsivät eivät voi käyttää käärettä selän alueella.
SISÄISESTI:
Kuiva iho on yksi merkki kivennäisenpuutteesta. Osta tai tee sodastreamilla hiilihapotettua vettä. Lisää puoli teelusikallista merisuolaa litraan vettä ja juo päivän mittaan. Saat kivennäisiä ja parin viikon kuurina käytettynä kuiva iho korjaantuu normaaliksi. Nilkkojen turpoaminen ja/tai selän kivistys munuaisten kohdalla on merkki liiallisesta suolasta. Elimistö ei toisin sanoen pysty käyttämään sitä enää hyväkseen. Vähennä määrää ja tilanne palautuu ennalleen.
Normaaliin nesteytykseen suolaripauksella terästetty vesi on parasta tehoainetta.